2024/09/02
生きて行く上で一番重要なことは
「意欲」、
感情を老化させないことが大切‼
たくさんの著書を出されている
精神科医の先生の言葉です💕
健康とは「元気でいること」🤗
・検査数値が正常でも元気とは限らない
・意欲を保つことが大切
・心の健康を損なうことが悪
・元気かどうかは本来自分で決めるもの
あなたはこの言葉をどう思いますか?
その精神科医の先生は、
「元気を奪われるやり方が一番ダメ」
だと言われていました😑
お金と時間をかけて、
元気を奪われ意欲を亡くしていく…
日常の中でこんなことってありませんか?
もっと素直になって、
自分の心と対話して、
今日という日は、
「神さまからもらったプレゼントの1日」
だと思ったら、
不必要なものに心を縛られずに済む🙆🏻♀️
(私の仲間はそんな人たち♡)
日本人は日常的に前頭葉を使っていない💧
それは「失敗や挑戦を恐れるから」💧
(こんなことも言われました!)
体と心の健康を育みたければ、
失敗を恐れずチャレンジし続けること💕
(いくつになっても♡)
最初から答えは決まってないから😎
そうやって生きて行けば、
70才になっても50代と変わらない
現役の延長で生きていけるそうです☘
(ステキな生き方♡)
いくつになっても夢がある、
素直な好奇心がある、
人生を良くしたいと思う意欲がある💕
(意欲があると幸せになれる!)
幸せとは人の幸せを願えること、
誰かの役に立てること、
感謝できること、
いつも幸せを感じられること♪
老後が心配、病気が心配、
経済が心配…
若いうちから失敗や挑戦を恐れていたら、
若いうちから老後を生きてるようなもの😑
できないと決めつけたら、
その枠の中に
一生自分を閉じ込めることになる…
きっといくつになっても、
枠決めなんて必要ないはず😎
意欲さえ老化しなければ
夢を持って生きれるし、
その夢が破れたときには、
ちゃんと次の夢が現れてくれる🌈
意欲を持つことって、
きっと勉強より何倍も大切なこと😍
私たちは今、意欲の塊です笑♡
そんな家族、スタッフ、お客さま、
仲間たちと過ごす毎日が、
この上ない幸せなんです💕
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