睡眠ﾌｧｰｽﾄで生きましょう♪｜Beauty Salon START【佐世保市白岳町】

2023/11/27

オーナーの麻生です☘

あなたは今、
何を大切にして生きていますか？

（大切な物の優先順位は？）

これからはちょっと視点を変えて、
「睡眠ﾌｧｰｽﾄ」を実践しましょう💤

（あの大谷選手も実践してる🥰）

一般的には日中のこと中心で予定を立て、
睡眠は「余った時間」…
そんな人がとても多いはず🤔
（大人も、子どもも、）

「睡眠ﾌｧｰｽﾄ」はその逆💖
1日のｽｹｼﾞｭｰﾙで最初に睡眠時間を決め、
そこから他の予定を立てるという考え！
一流の呼ばれる人たちは、
「睡眠ﾌｧｰｽﾄ」を大切にしているんです💤

（一番忘れがちな投資、それが睡眠💤）

仕事のために、将来のために、
〇〇という投資しなさい！
よく聞く言葉ですね🤔
でも今、私たちに一番必要なのは、
「睡眠への投資」です😉

仕事・勉強・健康・美容・幸せ…
すべてに必要不可欠な投資なんです😋

毎日を忙しく生きる私たちは、
時間に追われ、いつの間にか夜になって、
いつの間にか朝を迎えている…💦
ずっとそんな毎日を過ごしています😵

（あなたも、あなたの家族も、）

最後にゆっくり眠ったのは何年前ですか？
ｽｯｷﾘ目覚めた朝は、何年前ですか？

一流の人たちが、
睡眠ﾌｧｰｽﾄで生きる理由…わかりますか？
それは、私たちに最も必要で、
「最も難しいから」です😌

今日あった嫌なことを、
ｺﾞﾐ箱に捨ててしまおう☘
毎日心のｺﾞﾐを捨てて、心を洗おう🥰
（それが睡眠の力♪）

明日の仕事を成功させるために、
明日の試合で結果を出すために、
5年後の自分の姿に納得するために、
睡眠の力を捨てずに生きよう☘

（ｷｰﾜｰﾄﾞは「ﾒﾗﾄﾆﾝ」😉）

あなたは今、何ﾌｧｰｽﾄ？
（物、ﾌﾟﾗｲﾄﾞ、勝ち負け…）
でも忘れないで、
あなた自身が整っていなければ、
すべてがｶﾞﾗｸﾀになってしまう😂

これからは、睡眠ﾌｧｰｽﾄ、
「命ﾌｧｰｽﾄで生きましょう💖」

（この力を捨てるなんてもったいない！）

でも現代社会は睡眠から遠ざかる…
人は睡眠から遠ざかれば遠ざかるほど、
壊れていく…💦
だから、睡眠はもう補給する時代です💤

あなたの睡眠ﾌｧｰｽﾄをｻﾎﾟｰﾄするために、
唯一無二の純粋な果実、
「ﾒﾗﾄﾝﾁｪﾘｰ」を見逃さないで💖
人が物じゃないことに気づいてほしい！

（あなたを大切な人の未来のために♡）