2022/08/29
オーナーの麻生です☘
15時間起き続けると血中アルコール濃度0,03%
の酒気帯び運転と同じ😵
(この事実を知ってください‼)
酒気帯び運転のようなフラフラ状態で
仕事・勉強・スポーツ、運転したり…
どんなに技術や能力があっても、
酒気帯び運転のフラフラ状態だったら…
(怖くないですか😯)
正常な状態からズレまくっているので
ミスも起こしやすくなる💦
(気持ちもコントロールしづらい…)
世の中には酒気帯び運転がいっぱい😵
15時間起き続けている人はもちろん、
ちゃんと寝れてない人、
睡眠の質が悪い人だってそう💦
(あなたは大丈夫?)
睡眠中に絶対出さなきゃいけないホルモン、
それがメラトニン💤
(あなたは大丈夫?)
(夜更かしだけじゃない、)
現代人は避けられない…
(大人も、子どもも、)
昔の人はこんな夜型じゃなかった、
こんなに電磁波に当たってなかった、
こんなに簡単に薬を飲んでいなかった、
(食も自然に寄り添っていた…)
今の高齢者は夜眠る暮らしをしていて、
若いときにメラトニン分泌がある程度できてた
人たちが今、歳を重ねて減少してる…
でも、私たちは違うんです😂
若いときから電磁波まみれ、
添加物・薬、不自然なものだらけ…
(子どもたちも…)
本来メラトニン分泌ができる若いときに、
ちゃんと分泌できていない若者が、
歳を重ねて分泌できない年齢になる…🤔
(怖いと思いませんか😯)
だから、メラトニンの補給なんです💖
(別名「天然の抗がん剤」♡)
メラトニンの第一人者が目を見張るような、
メラトニンの魅力を記しています😀
仕事、勉強…効率が上がらない😯
(人生の土台、睡眠が欠けてる…💤)
オーガニック食、手作りにこだわってるのに😂
(栄養を吸収しているのは睡眠中💦)
運動や筋トレしてるのに筋肉がつかない💥
(運動と睡眠は密接に結びついてる🤔)
昼間のパフォーマンスが上がらないのは、
あなたがあなたの人生を、
酒気帯び運転してるから💦
歳を重ねるごとにメラトニン分泌が減少し、
・チョットしたことでイライラする
・なかなか疲れが取れない
・いろんな不調が出てくる
歳を重ねると、若い頃と違って、
心と体に変化が現れて当たり前😀
(生きてるから♡)
それに自然に寄り添った生活なんて、
できない人がほとんど😂
(みんな夜更かし、電磁波💥)
栄養は気を付けたくなるけど、
「環境」はなかなか変えられない💦
(交代制勤務・塾…)
だから、睡眠はもう、補給する時代🤔
(メラトンチェリーで出来る💖)
朝早く起きたとき、
空気も澄んでいて緑も美しく、
浄化された1日の始まりが清々しい☘
(夜が、次の日を新品にしてくれる♡)
自分自身を「小宇宙」と考えたときに、
この自然のサイクルが、
自分の中で行われているのかいないのか…
(この差は大きすぎる…)
夜勤している人だけじゃなく、
テレビ・YouTube・コンビニ・ファミレス…
夜でも昼間のような社会です😯
あなたの人生は大丈夫ですか?
今だけじゃなく、これから先は?
(すべて「蓄積」です)
昼間積み上げた努力をムダにしないため
(勉強・仕事・スポーツ・ダイエット・美容…)
あなたの人生を、安全運転の
「✨ゴールド免許✨」にするために、
(メラトンチェリー始めませんか😉)
(化学の塊より天然が遥かにイイ♡)
あなたの今の生活で、
何か1つだけ変えるとしたら…
ぜひ睡眠の補給を始めよう💖
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