2020/11/02
オーナーの麻生です
15時間起き続けると、
血中アルコール濃度0,03パーセントの、
【
酒気帯び運転と同じ】
この現実を見て、
現代社会が怖くなりませんか？？
酒気帯び運転のような、フラフラな状態で、
仕事をしたり、
勉強したり、
スポーツしたり、
大切な会議をしたり…
どんなに技術や能力があっても、
それをちゃんと使いこなさなければ意味がない
それに、
正常なベストの状態からズレまくった状態なので、
ミスも起こしやすくなる
（気持ちだって、コントロールしづらくなる…）
【
世の中には酒気帯び運転がいっぱいなんです】
（居眠り運転は、死亡事故の4割を占めています
)
15時間起き続けている人はもちろんのこと、
ちゃんと眠れていない人だってそう、
空っぽの状態で寝ている人だってそうなんです‼
※空っぽの状態で寝ているって…？？
それは、睡眠中に絶対出さなきゃいけないホルモン（メラトニン）が分泌で来ていない状態のこと‼
《メラトニン分泌が減少する理由》
睡眠不足（夜更かし）
加齢
電磁波
薬の副作用
（現代人で避けられている人っているでしょうか？）
昔の人は、こんなに夜型社会で生きていなかった、
こんなに電磁波に当たってなかった、
こんなに簡単に薬を飲んでいなかった、
（食べ物だって、もっと自然に寄り添っていた…）
今の高齢者は、
夜、ちゃんと眠る暮らしをして、
若いときにメラトニン分泌がある程度できていた人たちが、
今、歳を重ねて、減少している…
【でも、私たちは違うんです】
若いときから電磁波まみれ、
（添加物・薬・不自然なものに囲まれた暮らし…）
本来、メラトニン分泌ができる若いときに、ちゃんと分泌できていなかった若者が、
歳を重ねて分泌できない年齢になるとしたら…
（怖いと思いませんか？）
成長ホルモン・女性ホルモンも、年齢とともになくなります
でも、メラトニンは、私たちの身体の中にある100種類以上あるホルモンの中で、
「
唯一、マスターと呼ばれる最強ホルモン」
それが、年齢とともに減少するだけでなく、
私たちが作り上げた今の環境（睡眠不足・電磁波・薬）によって、
阻害されている（子どもから大人まで…）
【
だから、メラトニンの補給なんです】
メラトニンは「
天然の抗がん剤」とも言われ、
精神安定作用もあると認められています♪
メラトニンの第一人者（ラッセル・ライター）が書いた著書にも、
目を見張るような、メラトニンの素晴らしさを記した言葉がいくつもあります‼
一生懸命仕事をしても、
上手く行かない…効率が上がらない
（睡眠という、人生の土台が抜け落ちていませんか？）
栄養にこだわって、
オーガニック食や手作りでちゃんとやっているのに
（栄養を吸収しているのは睡眠中ですよ‼）
運動や筋トレやってるのに、
筋肉はつかないし、体力も全然ない
（運動と睡眠は密接に結びついています！）
昼間やっていることのパフォーマンスが上がらないのは、
【あなたがあなたの人生を酒気帯び運転してるから】
歳を重ねるごとに、メラトニン分泌が減少し、
チョットしたことでイライラする
なかなか疲れが取れない
いろんな病気が出てくる
そんなときに、慌てて化学（薬）で、
体と心から出てくる「メッセージ」をかき消そうとする…
（上手く行かなくて当たり前）
歳を重ねると、若い頃と違って、
心と体にいろんな変化が会って当たり前♪
（生きているんですから♪）
それに、
完璧に自然に寄り添った生活なんて、できない人がほとんど！
栄養は気を付けられても、
「環境」ってなかなか変えることができない
（交代制勤務・子どもの送り迎え・家での仕事…）
だから、
栄養以上に「環境づくり」って大事
コントロールしにくいからこそ、
自分で自分のメンテナンスをすることが大きな力となるんです
朝早く起きたとき、
空気も澄んでいて、緑も美しく、空も浄化されていて素晴らしいですよね
（夜という静寂が、地球をデトックスしているようです）
自分自身を「小宇宙」と考えたときに、
この自然のサイクルが、自分の中で行われているのかいないのか…
この毎日の「蓄積」は、
やがて大きな影響を与えることになる
（自分に還ってくる）
睡眠という静寂が自分を浄化してくれる毎日を、
手に入れにくいのが今の世の中
夜勤している人だけじゃなく、
テレビ・ユーチューブ・コンビニ・ファミレス…
夜でも昼間のような社会です
だからこそ、
【今こそ、睡眠を補給する時代なんです】
あなたの人生は、大丈夫ですか？
（今だけじゃなく、これから先は？すべて「蓄積」ですよ）
昼間に積み上げた努力をムダにしないために、
（勉強・仕事・スポーツ・ダイエット…）
あなたの人生を、
安全運転の「
ゴールド免許」にするために、
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