2021/03/12
オーナーの麻生です☘
考え事をして眠れなくなってしまう…
そんな経験、誰にだってありますよね?
それは、脳が活動状態になっているから…
体温が下がって、冷えた血液が脳に流れ込むと眠くなるのですが、
ぐるぐると考え事をしているときは、脳の温度は下がっていません?
特に眠る寸前まで頭を酷使したとき、
脳は活動状態のまま…
（これじゃ、質の良い睡眠なんてムリですよね？）
それに、私たちの毎日って、
ベットに入ってもスマホ・ユーチューブ…
大人から子どもまで、こんな生活している現状?
【?大人から子どもまで自律神経が乱れまくり?】
これって、もう社会問題です…
自分でこの現状を知って、
気を付けられることに気を付けたり、
子どもの睡眠環境を整えたりすることって必須です‼
でも、
勉強・塾、それに子どもたちもみんな携帯を持っている現状、
大人だって、結局携帯ばかり見ている状況…
夜勤の看護師さんも、
夜勤自体が自律神経を乱してしまうのに、
夜勤中にもブルーライトに当たりっぱなし?
今の世の中、
絶対に「?本気の対策?」が必要なんです‼
自律神経のバランスが乱れると、
心身にさまざまな不調が現れます?
心身の不調にさいなまれると、当然のことながら、
日常生活・仕事・人間関係にだって悪影響?
それがまたストレスとなって自律神経のバランスを乱して、
心身をむしばんでいく…
あなたは、あなたの子どもたちは、
そんな毎日を送っていませんか？
あなたの毎日が上手くいっていないとき…
そんなときは、必ず、
【⚡⚡自律神経が乱れているとき⚡⚡】
・最近体が重くて疲れが取れない
・仕事が上手くいかない
・運動しても筋肉が付かない
・ダイエットしても痩せない
・やる気が出ない
・集中できない
・気持ちも気分も上がらない
あなたは、あなたの子どもたちはどうですか？
（これって栄養不足でしょうか？）
（これって「自律神経の乱れ」なんです‼）
自律神経が唯一安心して休めるのは、
「?寝てるとき?」
この時間を乱していることに対しての、
身体の中からの警告?
やみくもに頑張ってもダメ、
ただゴロゴロしてもダメ、
まずは乱れてしまった自律神経を整え休息させる?
こっちが先なんです✨
（頭の中の掃除だって、睡眠中しかできません‼）
自律神経が整うと、自分の「中」がシャンとする♪
自然に寄り添って清々しく生きる毎日…
そんな毎日は、
自律神経が整っていなければムリなんです‼
自律神経が整うためには、
自律神経がしっかり「休息」してなければムリ…
自律神経がしっかり休息できていて、
脳の掃除がちゃんとできている?
そんな毎日を一日一日生きていくのと、
乱れたまま、ゴミを溜め込んだまま、
これからずっと一日一日を生きていくのでは、
未来が大きく変わってしまうのは歴然ですよね？
【?毎日掃除ができるんです‼?】
（メラトンチェリーで♪）
【?毎日整えられるんです‼?】
（メラトンチェリーで♪）
天然のメラトニンを補給できるから、
睡眠の質を高めて、
自律神経をちゃんと休息させてくれるんです♪
頭の中をスッキリさせて、
自律神経をちゃんとすれば、
「安らぎ」を感じます✨✨
人は、安らぎを感じたときに、
「?本当の力?」が出るようになっているんです♪
安らぎを感じない体と心は、
やっぱり「?睡眠の質?」が原因かも？？
あなたの人生を左右する究極のデトックス法、
それが、
「?睡眠の質を高めるメラトンチェリー?」
それくらい、
大人から子どもまで、睡眠の対策が必要な時代を、
私たちは生きているんです✨
STARTは、デトックスサロン、
睡眠の質を高めることを伝えているデトックスサロンです✨
PS.
子どもの脳が作られる時間は「?寝てるとき?」、
脳の掃除も「?寝てるとき?」、
自律神経が唯一安心して休めるのも、
「?寝てるとき?」なんです‼
私たち大人がもっと変わらなきゃいけない、
（国や世の中のせいにばかりしてられない‼）
自分の健康も、
家族の健康も、自分自身が握ってる‼
私たちは、そんな時代を生きているんです✨
